El secreto de la Manzana

He tratado de encontrar el mejor detox y existen un sin fin de productos en los mercados. Desde ventas de productos 7 days Detox hasta el lujoso extractor de 2 velocidades con el cold press incorporado para el wheat grass que bordean los 500 dolares americanos.

La verdad es que no existe como la Manzana. Aunque ustedes no lo crean la Manzana contiene poderosos desintoxicantes que reestablecen muchas funciones celulares en nuestro organismo.

Lo mejor de esta Detox es que no necesitas preparacion alguna. Solo debes empezar comprando tu kilo de manzana (de preferencia si son organicas) y alimentarte del arbol prohibido todo el dia y beber agua. Para esta Detox no debes ingerir ningun otro tipo de alimento. Si sientes un ligero dolor de cabeza en el primer dia o a medio dia de empezar esta Detox no te alarmes, no es un reves de tu organismo al sentirse bajo en calorias. Recuerda que consumiendo mas o menos calorias no significa llevar una dieta optima. El ligero dolor de cabeza es la respuesta natural de tu organismo en el proceso de desintoxicacion.

He tenido ya varios amigos que han practicado esta Detox entre 1 a 2 dias, aun no conozco al valiente que lo haya hecho por 3. Posterior al proceso todos sintieron una gran perdida de fluidos, algunos quienes ya se encontraban "fit" notaron una ligera marcacion muscular en ciertas zonas que nunca habian observado. En general el resultado para ellos fue positivo.

Manzana Detox es una practica que yo realizo constantemente durante la semana, sobretodo cuando visito ese restaurante Indu que me encanta, donde el Curry Lamb tiene la mixtura de cashew y hierbas y despues de ese pan Indu calientito, uno es humano, uno sabe que ha pecado y que su cuerpo esta muy pesado. Al dia siguiente someto mi cuerpo a una limpieza de 12 horas de pura manzana. Para la tarde me siento como nuevo, listo para retomar la deliciosa dieta Biogenica de Ensaladas Raw.

Los expertos recomiendan no llevar esta Detox por mas de 3 dias continuados. El cuerpo no puede alimentarse de una sola cosa, cada producto de la naturaleza esta preparado para entregarnos un balance perfecto de enzimas. El secreto esta en mezclarlos, en probar nuevos, en ser creativos en nuestra comida.

Recuerden lo que es un Detox, es un proceso de desintoxicacion no es una dieta en si. Carece de muchos niveles de nutrientes y se debe ser muy cauteloso al tomarlos.